Die Franz-Xaver-Mayr-Kur ist eine Fastenkur, die ebenfalls kurzzeitig auch als Diät angewendet werden kann. Sie geht zurück auf den österreichischen Arzt Franz Xaver Mayer (1875-1965), welcher die Ursache vieler Zivilisationsleiden in der Ansammlung von Schlacken im Darm sieht. Die Kur folgt einem dreistufigen Ablauf in dem Schonung des Verdauungssystems, Säuberung des Verdauungstraktes und Schulung der Essgewohnheiten die Säulen der Kur darstellen. Diesen Beitrag weiterlesen »