Man glaubt gar nicht wie viele Gewürze es eigentlich gibt, die gut für unsere Gesundheit sind und vor allem das man beinahe alle in den Supermärkten erhält.
Wie wirken sich Gewürze auf die Gesundheit aus?
Gewürzkräuter versorgen unseren Organismus bestens, dies wurde vor nicht allzu langer Zeit wissenschaftlich belegt. Beobachten sie sich einmal selbst wie oft sie Gewürze kaufen, ohne zu wissen welche Heilwirkungen diese auf unseren Körper haben können. Viele von uns heute wissen mit Kapuzinerkresse, Gartenkresse oder auch Brunnenkresse nicht mehr viel anzufangen. Auch mit Meerrettich, wilden Möhren oder Sauerklee wissen heutzutage die wenigsten etwas anzufangen.
Viele Gewürze sind also Heilmittel und Nahrungsmittel. Basilikum zum Beispiel ist verdauungsfördernd und magenstärkend und Estragon ist magenwärmend und nervenberuhigend. Harntreibend und blutreinigend ist der Kerbel und der Meerrettich schützt und vor Erkältungskrankheiten. Bei Arterienverkalkung hilft uns Beispielsweise Rosmarin. Die Zitronenmelisse hilft unserem Körper ebenfalls bei Erkältungskrankheiten sowie auch bei Magen-Darm-Beschwerden. Leicht abführend und blähungstreibend wirkt Liebstöckel und ist zudem noch sehr reich an Vitamin C. Borretsch wirkt gleich bei mehreren Ursachen wie zum Beispiel nervenstärkend, harntreibend, verdauungsfördernd und herzstärkend. Hier gibt es noch unzählige Gewürze die unserer Gesundheit zu Hilfe kommen.
Was macht die Gewürze so besonders?
Das besondere an den Gewürzen ist, das man seine Speisen ganz individuell würzen und dadurch auch geschmacklich verändern kann und sie zudem noch sehr gesund sind. In gewissen Situationen können sie auch eine große Heilwirkung auf unseren Körper auswirken. Der Körper muss bei Bedarf mit den richtigen Gewürzen versorgt werden, je nach der Krankheitsbildung. Informationen über die heilenden Wirkungen lassen sich auf gesundheits-salon.de nachlesen.
Wo kann ich die Gewürze kaufen?
Wenn man diese Kräuter nicht in seinem Garten hat, dann kann man die Gewürze zum Beispiel in Reformhäusern kaufen. Kaufen können Sie die Gewürze auch in einem Naturkostladen. Diese sind dann luftgetrocknet und garantiert nicht chemisch behandelt. Vorsicht bei Gewürzen die luftempfindlich und lichtempfindlich sind, diese gibt man dann am besten in geschlossen Dosen, die am besten auch nicht durchsichtig sind.